inPharma.hr - Procjenjuje se da je nedostatkom željeza zahvaćeno oko 30% svjetske populacije. Željezo u hrani životinjskog porijekla vezano je na proteine i dobro se apsorbira (20%), a u hrani biljnog porijekla
![Voće bogato željezom: Dvije vrste prednjače! Nutricionistica otkriva koliko ga trebamo unositi i tko ima veće potrebe Voće bogato željezom: Dvije vrste prednjače! Nutricionistica otkriva koliko ga trebamo unositi i tko ima veće potrebe](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2022/05/Najbogatiji-i-najznacajniji-izvori-zeljeza.jpg?x63531)
Voće bogato željezom: Dvije vrste prednjače! Nutricionistica otkriva koliko ga trebamo unositi i tko ima veće potrebe
![Voće bogato željezom: Dvije vrste prednjače! Nutricionistica otkriva koliko ga trebamo unositi i tko ima veće potrebe Voće bogato željezom: Dvije vrste prednjače! Nutricionistica otkriva koliko ga trebamo unositi i tko ima veće potrebe](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2020/09/Zitarice-obogacene-zeljezom.jpg?x63531)